Далай-лама рассказал, чем занимается в период пандемии COVID-19

Далай-лама XIV, лидер тибетского буддизма, в ходе встречи с писателем Пико Айером рассказал, как проводит время в период самоизоляции.

Он сообщил, что общается с людьми, но только дистанционно. Буддист признается, что не скучает, он много медитирует, а также каждое утро размышляет о концепции "бессамости", которая гласит, что сознание не может существовать независимо, а для того, чтобы научиться контролировать свои эмоции, нужно анализировать их причины.

"Когда началась пандемия, мне сказали, что я не должен встречаться с людьми, только дистанционно. Поэтому я был в "отпуске". Каждую ночь я сплю 9 часов и потом 4 часа медитирую. Обычно я просыпаюсь в 3:30 утра. Около 3:00 часов утра мне снятся сны. Я вижу во сне божеств и получаю благословение", — рассказал Далай-лама.