Диетолог Русакова рекомендует добавлять перец и корицу в кофе.
Врач-диетолог Дарья Русакова советует добавлять в кофе перец или корицу, так как эти специи обладают антиоксидантными и витаминными свойствами.
Перец и корица улучшают кровообращение и вкус напитка. Лучше выбирать качественный кофе и пить его без сиропов и сахара. Людям с проблемами ЖКТ рекомендуется употреблять кофе с молоком.
Напомним, что ранее доктор медицинских наук Олесь Шевченко отмечал, что жевательная резинка без сахара не только удаляет остатки пищи и освежает дыхание, но и способствует укреплению дёсен, поддержанию здоровья зубов и профилактике кариеса.
Фото: ru.freepik.com/rawpixel.com