Стоматолог Олесь Шевченко рассказал, что жевательная резинка помогает не только чистить зубы и ротовую полость, но также имеет другие полезные свойства.
Он объяснил, что жевательная резинка без сахара способствует увеличению выделения слюны в 10 раз, что помогает удалить вредные микробы и укрепить эмаль зубов.
Кроме того, по словам доктора, жвачка после еды может помочь избавиться от изжоги и наладить процесс пищеварения.
Увеличение кровообращения при жевании также благоприятно влияет на нервную систему, помогая снизить стресс и расслабить мышцы.
Ранее врачи рекомендовали следить за составом пищи и придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки для поддержания здоровья кишечника.
Фото: ru.freepik.com/freepik